En 2023… Je prends soin de moi !
Nouvelle année ? Nouveau forfait "Je prends soin de moi" soit 4 séances individuelles au cabinet dans Saint-Malo Intra-Muros / Tarif : 200€. Pour évacuer les tensions, se détendre, installer la…
Side view of young female with closed eyes breathing deeply while doing respiration exercise during yoga session in gym
Découvrez la Sophrologie
Venez découvrir la sophrologie sur le thème "Détente et Respiration" pendant 1h et en petit groupe, pour laisser votre fatigue ou vos tensions derrière vous et vous relaxer... Je vous…
A très vite pour les inscriptions Gym Douce !
J'ai hâte de vous retrouver sur le stand des Corsaires Malouins. J'y serais entre 10h et 16h pour les infos et les inscriptions aux cours de Gym Douce. A très…
Gym Douce … c’est la rentrée!
L'été est encore là mais on sort nos agendas: Les cours de Gym Douce reprendront à partir du lundi 12 septembre 2022. Le planning est en ligne sur le site.…
Venez découvrir les bienfaits de la Sophrologie dans mon nouveau cabinet.
Venez prendre un temps pour vous et découvrir la Sophrologie dans mon tout nouveau cabinet à Saint-Malo. Dés la première séance, vous ressentirez détente et bien-être pour mieux vivre votre…
COURS SUR ZOOM : en ligne et en directe!
Par ces temps troublés nous avons grandement besoin de prendre soin de nous ! Venez vous évader le temps d'une séance de Gym Douce pour vous sentir Zen et Relax... Venez…
Les Bonnes Résolutions
C'est la rentrée! Peut-être pas aussi sereine qu'on le voudrait mais c'est le bon moment pour démarrer une activité sportive ou la reprendre après l'été. Notre corps est une…
LA PRIORITÉ C’EST VOUS
On a tous envie d'être heureux et de se sentir bien dans nos vies et l'on cherche notre équilibre entre vie familiale, amoureuse, professionnelle mais aussi notre vie "intérieure". Cela…
VACANCES STUDIEUSES
Chaque années vers le 15 août, c'est le même rituel pour moi. Je prépare la rentrée pour mes cours de Gym Douce. J'aime ce moment d'introspection ou je cherche de…