billet d’humeur

  C'est la rentrée! Peut-être pas aussi sereine qu'on le voudrait mais c'est le bon moment pour démarrer une activité sportive ou la reprendre après l'été.  Notre corps est une…

On a tous envie d'être heureux et de se sentir bien dans nos vies et l'on cherche notre équilibre entre vie familiale, amoureuse, professionnelle mais aussi notre vie "intérieure". Cela…

Rien de tel que la période des vacances pour prendre soin de nous! - Profiter de la météo et nous détendre au bord de l'eau (à Saint-Malo où ailleurs!), dans…