LA PRIORITÉ C’EST VOUS

On a tous envie d’être heureux et de se sentir bien dans nos vies et l’on cherche notre équilibre entre vie familiale, amoureuse, professionnelle mais aussi notre vie « intérieure ».
Cela relève parfois d’un exercice d’équilibriste! Je vous propose quelques pistes de réflexion…

A quand remonte votre dernier moment rien que pour vous? Par exemple pratiquer une activité physique que vous aimez (yoga, gym, marche…), lire, regarder un dvd, vous promener, prendre un bain sans vous presser, aller chez le coiffeur, tricoter-coudre-broder, cuisiner en écoutant votre musique préférée, écrire un journal, des lettres ou réfléchir à un projet qui vous tient à coeur…

Vous avez le choix mais ce qui compte c’est vous. Vous le valez bien comme dit la pub ! Oui vous êtes une personne importante, oui vous avez le droit de penser à vous. Pour être en accord avec vos valeurs, vos envies et aller vers les autres dans le respect de vous même.

Bonnes réflexions à tous …

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